Oj så mycket man har att göra ibland! Har inte alls hunnit skriva här i bloggen våra resultat, men här kommer dom!

Fru L:s vikt:

2/1 - 66,6 kg

6/1 - 65,5 kg

13/1 - 63,6 kg

20/1 - 63,6 kg

27/1 - 63,1 kg

3/2 - 62,4 kg

10/2 - 62,1 kg

17/2 - 62,0 kg

24/2 - 61,5 kg

3/3 - 61,5 kg

10/3 - 61,7 kg

17/3 - 61,5 kg

Resultat: -0,2 kg

Totalt: - 5,1 kg

Fru L:s midja:

30/12 - ?? cm

1/6 - 94 cm

13/1 - 91 cm

20/1 - 91 cm

27/1 - 90,5 cm

3/2 - 90 cm

10/2 - 89 cm

17/2 - 89 cm

24/2 - 89 cm

3/3 - 89 cm

10/3 - 89 cm

17/3 - 88,5 cm

Resultat: -0 cm

Totalt: - 5,5 cm

Make A:s vikt:

30/12 - 111,0 kg

6/1 - 109,6 kg

13/1 - 109,4 kg

20/1 - 107,7 kg

27/1 - 107, 0 kg

3/2 - 106,1 kg

10/2 - 105,4 kg

17/2 - 105,9 kg

24/2 - 105,2 kg

3/3 - 105,5 kg

10/3 - 104,5 kg

17/3 - 104,4 kg

Resultat: - 0,1 kg

Totalt: - 6,6 kg

Make A:s midja:

30/12 - ??? cm

6/1 - 116 cm

13/1 - 114 cm

20/1 - 112,5 cm

27/1 - 112,5 cm

3/2 - 113 cm

10/2 - 110,5 cm

17/2 - 111 cm

24/2 - 110,5 cm

3/3 - 110,5 cm

10/3 - 109,5 cm

17/3 - 108,5 cm

Resultat: - 1 cm

Totalt: - 7,5 cm

Här har det inte hänt något med vikten och jag blir väldigt besviken då jag promenerat väldigt mycket denna vecka =/ nog hade jag hoppats på att tappa något hekto, men inte... maken har inte heller gått ner, men han har roat och gottat sig i helgen och det är ju en rimlig förklaring.

Fru L:s vikt:

2/1 - 66,6 kg

6/1 - 65,5 kg

13/1 - 63,6 kg

20/1 - 63,6 kg

27/1 - 63,1 kg

3/2 - 62,4 kg

10/2 - 62,1 kg

17/2 - 62,0 kg

24/2 - 61,5 kg

3/3 - 61,5 kg

Resultat: -0 kg

Totalt: - 5,1 kg

Fru L:s midja:

30/12 - ?? cm

1/6 - 94 cm

13/1 - 91 cm

20/1 - 91 cm

27/1 - 90,5 cm

3/2 - 90 cm

10/2 - 89 cm

17/2 - 89 cm

24/2 - 89 cm

3/3 - 89 cm

Resultat: -0 cm

Totalt: - 5,0 cm

Make A:s vikt:

30/12 - 111,0 kg

6/1 - 109,6 kg

13/1 - 109,4 kg

20/1 - 107,7 kg

27/1 - 107, 0 kg

3/2 - 106,1 kg

10/2 - 105,4 kg

17/2 - 105,9 kg

24/2 - 105,2 kg

3/3 - 105,5 kg

Resultat: + 0,3 kg

Totalt: - 5,5 kg

Make A:s midja:

30/12 - ??? cm

6/1 - 116 cm

13/1 - 114 cm

20/1 - 112,5 cm

27/1 - 112,5 cm

3/2 - 113 cm

10/2 - 110,5 cm

17/2 - 111 cm

24/2 - 110,5 cm

3/3 - 110,5 cm

Resultat: - 0 cm

Totalt: - 5,5 cm

Här kommer senaste viktresultatet! En dag sen, men bättre sent än aldrig =) här har inte någon inspiration direkt kommit tillbaka för någon av oss, men vi försöker iaf laga middagar med lite points i och tänka på att inte äta allt för mycket. Men sen på helgen så dyker godsakerna fram!

Fru L:s vikt:

2/1 - 66,6 kg

6/1 - 65,5 kg

13/1 - 63,6 kg

20/1 - 63,6 kg

27/1 - 63,1 kg

3/2 - 62,4 kg

10/2 - 62,1 kg

17/2 - 62,0 kg

24/2 - 61,5 kg

Resultat: -0,5 kg

Totalt: - 5,1 kg

Fru L:s midja:

30/12 - ?? cm

1/6 - 94 cm

13/1 - 91 cm

20/1 - 91 cm

27/1 - 90,5 cm

3/2 - 90 cm

10/2 - 89 cm

17/2 - 89 cm

24/2 - 89 cm

Resultat: -0 cm

Totalt: - 5,0 cm

Make A:s vikt:

30/12 - 111,0 kg

6/1 - 109,6 kg

13/1 - 109,4 kg

20/1 - 107,7 kg

27/1 - 107, 0 kg

3/2 - 106,1 kg

10/2 - 105,4 kg

17/2 - 105,9 kg

24/2 - 105,2 kg

Resultat: - 0,7 kg

Totalt: - 5,8 kg

Make A:s midja:

30/12 - ??? cm

6/1 - 116 cm

13/1 - 114 cm

20/1 - 112,5 cm

27/1 - 112,5 cm

3/2 - 113 cm

10/2 - 110,5 cm

17/2 - 111 cm

24/2 - 110,5 cm

Resultat: - 0,5 cm

Totalt: - 5,5 cm

Söndagmorgon innebär ju som vanligt vägning och mätning! Denna vecka förväntade vi oss inte att gå ner i vikt, då vi slarvat otroligt mycket! Vi har helt slutat räkna points, vi vet inte riktigt varför det har bara blivit så... men vi har ändå lagat mat med låga points, det har bara blivit att vi inte räknat dom...

Fru L:s vikt:

2/1 - 66,6 kg

6/1 - 65,5 kg

13/1 - 63,6 kg

20/1 - 63,6 kg

27/1 - 63,1 kg

3/2 - 62,4 kg

10/2 - 62,1 kg

17/2 - 62,0 kg

Resultat: -0,1 kg

Totalt: - 4,6 kg

Fru L:s midja:

30/12 - ?? cm

1/6 - 94 cm

13/1 - 91 cm

20/1 - 91 cm

27/1 - 90,5 cm

3/2 - 90 cm

10/2 - 89 cm

17/2 - 89 cm

Resultat: -0 cm

Totalt: - 5,0 cm

Make A:s vikt:

30/12 - 111,0 kg

6/1 - 109,6 kg

13/1 - 109,4 kg

20/1 - 107,7 kg

27/1 - 107, 0 kg

3/2 - 106,1 kg

10/2 - 105,4 kg

17/2 - 105,9 kg

Resultat: + 0,5 kg

Totalt: - 5,1 kg

Make A:s midja:

30/12 - ??? cm

6/1 - 116 cm

13/1 - 114 cm

20/1 - 112,5 cm

27/1 - 112,5 cm

3/2 - 113 cm

10/2 - 110,5 cm

17/2 - 111 cm

Resultat: + 0,5 cm

Totalt: - 5 cm

Söndag betyder ju i vanlig ordning vägning och mätning! I veckan har både jag och maken verkligen tappat inspirationen till att skriva upp allt vi äter, men vi har ändå ätit via Points-systemet. Sen har det blivit lite fusk denna vecka, så jag blev riktigt nöjd med att vågen ändå visade minus! Riktigt glad blev jag =) visst det var ju inte mycket, men det var ju ett minus och alla minus räknas =)

Fru L:s vikt:

2/1 - 66,6 kg

6/1 - 65,5 kg

13/1 - 63,6 kg

20/1 - 63,6 kg

27/1 - 63,1 kg

3/2 - 62,4 kg

10/2 - 62,1 kg

Resultat: -0,3 kg

Totalt: - 4,5 kg

Fru L:s midja:

30/12 - ?? cm

1/6 - 94 cm

13/1 - 91 cm

20/1 - 91 cm

27/1 - 90,5 cm

3/2 - 90 cm

10/2 - 89 cm

Resultat: -1 cm

Totalt: - 5,0 cm

Make A:s vikt:

30/12 - 111,0 kg

6/1 - 109,6 kg

13/1 - 109,4 kg

20/1 - 107,7 kg

27/1 - 107, 0 kg

3/2 - 106,1 kg

10/2 - 105,4 kg

Resultat: - 0,7 kg

Totalt: - 5,6 kg

Make A:s midja:

30/12 - ??? cm

6/1 - 116 cm

13/1 - 114 cm

20/1 - 112,5 cm

27/1 - 112,5 cm

3/2 - 113 cm

10/2 - 110,5 cm

Resultat: - 2,5 cm

Totalt: - 5,5 cm

Jag har fått ett nytt och bättre BMI! Jag har kommit ner på normalt BMI =D

BMI 18,5-24,99 är normalt och normalvikt är den hälsosammaste viktklassen.